Menú semanal | Primera semana de febrero 2024
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Una semana más, el menú semanal llega para ayudarte a organizar las comidas y cenas de la semana que viene. En tu mano está adaptarlo a tus gustos y necesidades, seguirlo en parte o al pie de la letra. Haz tu lista de la compra y que el lunes te pille en perfecto estado de revista. ¡Que tengas una buena semana!



Entramos en una cocina que es el presagio de una casa llena de detalles. Hablamos sobre el ASMR, la sensación de moda. Conocemos una cuenta dedicada en cuerpo y alma a las sopas, aprendemos a mirar el cuerpo con un proyecto de fotografía y nos relajamos con la magia de tejer desde el origen. Y, como siempre, recetas deliciosas para la toda semana.
Hemos sacado las cucharas a pasear para probar este caldo con pelotillas. Un consomé reconfortante que se viste de domingo con unas pelotillas de carne y panceta que alimentan solo con mirarlas.



Desayuno de la semana: Bizcocho marmolado
Lunes
Mediodía: Verduras asadas | Carcamusas | Fresas
Merienda: Fruta variada
Cena: Ratatouille
Martes
Mediodía:Lentejas con hortalizas y leche de coco | Lubina al horno | Mango
Merienda: Fruta variada
Cena: Sopa de cebolla
Miércoles
Mediodía: Crema de calabaza asada y naranja | Entrecote a la plancha | Kiwi
Merienda: Fruta variada
Cena: Butifarra al vino blanco
Jueves
Mediodía: Puerros confitados | Espaguetis con salsa bolognesa | Manzana
Merienda: Fruta variada
Cena: Zarangollo murciano
Viernes
Mediodía: Ensalada de hojas verdes | Chili sin carne | Plátano
Merienda: Fruta variada
Cena: Huevos fritos con jamón
Sábado
Mediodía: Coliflor asada al curry | Marmitako de salmón | Fondant de chocolate y peras
Merienda: Fruta variada
Cena: Pastel de puerros
Domingo
Mediodía: Patatas con salsa brava | Paletilla de cordero confitada | Cheesecake con fruta de la pasión
Merienda: Fruta variada
Cena: Picoteo dominguero