Menú semanal Plus | Primera semana de febrero 2025
Música china de supermercado, letras y mascotas, cuidados, series coreanas y alguna píldora más. Y recetas para toda la semana.
El menú semanal llega para ayudarte a organizar las comidas y cenas de la semana que viene. Haz tu lista de la compra y que el lunes te pille en perfecto estado de revista. ¡Que tengas una buena semana!
Encontrarás las recetas del menú semanal al fondo del pasillo de esta newsletter. Si al abrirla desde el correo se ve cortada, puedes expandirla desde “Ver todo el mensaje” o desde los enlaces “Ver en navegador” o “Leer en la app”.
La semana pasada, por error, el menú salió con fecha de primera semana de febrero, cuando debía ser la quinta semana del mes de enero. Hoy corregimos el error y arrancamos, esta vez de verdad, con el menú de la primera semana de febrero. 
Durante el tiempo que vivió en China, a Cristina Daura le dio tiempo a hacer una lista con las canciones que se escuchan en los supermercados.
Supermarket in China en Youtube
¿Te fascina cualquier representación gráfica? Te gustarán entonces estas dos cuentas hermanas: Letterism y Mascotism
Mi padre requirió cuidados durante muchos años. Mi madre se mantuvo independiente hasta los 90 años, y tuvimos la suerte de poder cuidarla durante su difícil último año. Mi querida tía Anita nos ha dejado este fin de semana, tras un mes y medio en el hospital, desde donde ha esparcido amor a quienes hemos ido a abrazarla, a decirle que la queremos y a cantar con ella.
Leyre Cristobal reflexiona sobre los cuidados a los padres y mayores en una carta a las amigas a las que les ha tocado cuidar de sus madres y padres.
Carta a mis amigas que lidian con la enfermedad … | Por Leyre Cristóbal
No sé cómo ha sucedido, pero en este momento me encuentro muy dentro de las series coreanas. He visto una completa, estoy terminando la segunda, y ya estoy deseando saber qué me deparará la tercera, que está al caer.
Una historia de amor prohibido o imposible en el centro, purpurina en imágenes estáticas al final de cada episodio, valores y una pincelada de mafia para recordar que el mal está ahí. Y son todes tan guapes…
Terminé Crash landing on you tan enamorada de Ri y de Se-ri, como lo estoy ahora de Jo Yi Seo y Saeroyi, de Itaewon Class. Si te animas a verlas, enchufa subtítulos y dale al audio en V.O.
Itaewon Class en Netflix
Crash landing on you en Netflix
Cada vez que cierran un restaurante de los que apoyo y disfruto, siento que se va un poco de mi vida. El último que me hizo sufrir de verdad, fue el cierre del Mendizorrotz, en Donostia. Tan fuera de los circuitos modernuquis como cerca del corazón de los donostiarras durante décadas.
Ignacio M. Giribet escribe sobre la orfandad en la que te sume el cierre de las casas en las que has disfrutado, esos lugares que puedes considerar un poco o un mucho tuyos.
Servilletas lejanas | Por Ignacio M. Giribet
¿Me pasas la sal? Después de esta inocente petición, se activa una maquinaria de reacción en cadena digna de ver. Una se pregunta cómo hace Joseph Herscher para ingeniar esta locura de maquinas de Rube Goldberg. Te dejo su web y página de Youtube para cuando quieras pasar un rato entretenido.
Desayuno de la semana: bizcocho de limón
Lunes
Mediodía: Zorongollo | Albóndigas con sepia | Plátano
Cena: Alitas de pollo orientales
Martes
Mediodía: Macarrones con Ragú napolitano | Salmón en papillote | Mango
Cena: Tortilla de patatas
Miércoles
Mediodía: Asadillo manchego | Cazuela de salchichas y patatas | Manzana
Cena: Sopa de ajo
Jueves
Mediodía: Sopa de letras con caldo de ave | Huevos fritos con pudin salado de pan | Kiwi
Cena: Crema de calabacín y queso feta
Viernes
Mediodía: Alubias en curry | Pastel de dorada y vieiras | Pera
Cena: Ensalada de tomate cherry confitado y queso fresco
Sábado
Mediodía: Arroz, aguacate, tortillas y ensalada | Cochinita pibil | Pan de Calatrava
Cena: Quiche de pollo
Domingo
Mediodía: Ensaladilla rusa | Caldereta de pescado y marisco | Helado de nata con naranja confitada
Cena: Picoteo dominguero
