Menú semanal Plus | Cuarta semana de octubre de 2024
Una cocina pequeña y sobria en Hamburgo. Seguimos paseando por la playa. Una galería de arte diferente, la cosa de los nombres compuestos y las trashwives que cocinan de aquella manera.
Una semana más, el menú semanal llega para ayudarte a organizar las comidas y cenas de la semana que viene. En tu mano está adaptarlo a tus gustos y necesidades, seguirlo en parte o al pie de la letra. Haz tu lista de la compra y que el lunes te pille en perfecto estado de revista. ¡Que tengas una buena semana!
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Anne Dirfard está pidiendo a gritos una renovación de su cocina. La distribución se le hace incómoda y quiere cambiar el color verde oscuro –muy oscuro– de las paredes.
Mientras Anne busca la inspiración, en La cocina privada encontramos mucho que mirar en este pequeño espacio de Hamburgo en el que se come, se friega y se cocina.
La habitación tiene dos zonas que se delimitan por la pintura. Los sencillos azulejos blancos y cuadrados cubren todas las paredes hasta media altura, asegurando una buena limpieza, de esas que sacan brillo con un frufrú y un paño.

Las paredes se han dejado prácticamente desnudas, pintadas en verde oscuro en la zona de trabajo y en color arena junto a la ventana, donde está el rincón para comer o desayunar.
No se abusa de la decoración, permitiendo alguna lámina en las paredes y un pequeño estante de madera con un colgador de tazas. El resultado me gusta mucho, sobre todo en la pared oscura, que resulta sobria y aporta profundidad.

En esta cocina se combinan con acierto los elementos modernos y los añosos. Los muebles de melamina blanca y los electrodomésticos casan perfectamente con la vieja mesa con sobre de madera, el ventanal original y la antigua puerta de vidrio traslúcido.

En la zona de comer, una simpática lámpara colgante guiña el ojo a quien entre. Yo le guiño el ojo a ella también, ojalá se salve de la reforma, me cae muy bien.
Todo de Anne Dirfard en Instagram
Seguimos teniendo arena en los zapatos después de los paseos por las playas del norte de la semana pasada. Hoy cambiamos de zona y pisamos los arenales de Cataluña, Comunidad Valenciana y Murcia.
Tarragona
Altafulla | Altafulla
1.100 metros. Urbana. Enlace
El Torn | Hospitalet del Infant
1.400 metros. Salvaje. Nudista. Enlace
Playa y punta del Fangar | Terres de l’Ebre
7.000 metros | Salvaje. Desierto, dunas. Enlace
Creixell y el Gorg | Torredembarra - Creixell
2.000 metros. Urbana. Enlace
Sant Salvador, El Francás y Coma-Ruga | El Vendrell
7.000 metros. Urbanas. Enlace
Barcelona
Somorrostro | Ciutat Vella
522 metros. Urbana. Enlace
Castelldefels | Casteldefels
1.980 metros. Urbana. Enlace
Ribes Roges | Vilanova i la Geltrú
950 metros. Urbana. Enlace
Ocata | El Masnou
2.500 metros. Urbana. Enlace
Les Casetes del Garraf | Garraf
380 metros. Urbana. Entorno singular. Enlace
Riera Xica | Sitges
320 metros. Urbana. Enlace
Girona
Pals | Pals
2.400 metros. Urbana/Salvaje. Dunas. Enlace
Es Castell | Palamós
375 metros. Semisalvaje. Enlace
Sant Pere Pescador y Empuriabrava | Sant Pere Pescador - Empuriabrava
6.300 + 1.500 metros. Urbanas. Dunas. Enlaces: Sant Pere Pescador - Empuriabrava
Gola del Ter | Torroella de Montgrí
12.500 metros. Salvaje - urbana. Enlace
Playa Fenals | Lloret de Mar
700 metros. Urbana. Zona de picnic en bosque. Enlace
Valencia
Xeraco | Xeraco
3.000 metros. Urbana. Enlace
Dossel | Cullera
2.000 metros. Semiurbana. Dunas. Enlace
Playa Norte | Gandía
3.000 metros. Semiurbana. Enlace
El Saler | Valencia
2.800 metros. Semiurbana. Dunas. Enlace
La Devesa o La Malladeta | El Palmar - El Perellonet
4.940 metros. Salvaje. Nudista. Enlace
Racó de Mar | Canet de Berenguer
1.250 metros. Urbana. Dunas. Enlace
Alicante
La Albufereta | Alicante
400 metros. Urbana. Enlace
Muchavista + San Juan | El Campello - Alicante
3.300 + 2.900 metros. Urbanas. Enlaces: Muchavista - San Juan
Central de Villajoyosa | Villajoyosa
1.380 metros. Urbana. Entorno pintoresco. Enlace
Del Paradís | Villajoyosa
1.060 metros. Semiurbana. Aguas turquesas. Enlace
El Albir | Alfaz del Pi
550 metros. Semiurbana. Enlace
Tamarit | Santa Pola
814,41 metros. Semiurbana. Viento fuerte. Enlace
Playas de Guardamar + Bosque dunar | Guardamar del Segura
Els Vivers, La Babilònia, Centre, La Roqueta, El Montcaio, El Camp y Les Ortigues.
11.000 + 800 metros. Urbanas y salvajes. Enlace
Castellón
Parque Litoral: Grao, Pinar y Gurugú | Castellón de la Plana
4.000 metros. Urbanas. Dunas. Enlace
Playa Norte | Peñíscola
5.000 metros. Urbana. Enlace
El Carregador | Alcossebre
720 metros. Urbana. Dunas. Enlace
La Romana | Alcossebre
500 metros. Urbana. Dunas. Enlace
Playas de Oropesa
Urbanas/Salvajes. Enlace
Almadraba | Benicasim
750 metros. Semiurbana. Enlace
Heliópolis | Benicasim
2.750 metros. Urbana. Paseo marítimo. Enlace
Voramar | Benicasim
600 metros. Urbana. Enlace
Murcia
Calblanque | Cartagena
300 metros. Salvaje. Dunas. Espacio Natural Protegido. Enlace
Bolnuevo | Mazarrón
1.450 metros. Semiurbana. paseo marítimo. Enlace
Percheles | Mazarrón
290 metros. Salvaje. Enlace
Poniente | Águilas
1.100 metros. Urbana. Enlace
Paraíso | Manga del Mar Menor
850 metros. Semiurbana. Salinas. Enlace
La Carolina | El Cocón - Águilas
250 metros. Salvaje. Dunas. Enlace
Isla Plana | Isla Plana - Cartagena
580 metros. Urbana. Enlace
Seguramente sabrás que hace unas semanas eliminé el plan Crockpotter+, añadiendo el privilegio de acceso al chat de Telegram de La cocina privada a todas las suscripciones de pago.
Si en su momento te pasó desapercibido el aviso y quieres participar en el chat, escríbeme un correo a contacto.crockpotting@gmail.com para que pueda enviarte un enlace de acceso.



No todas las galerías de arte son minimalistas, deliberadamente elegantes y como un lienzo en blanco. En la carabanchelera calle Álvarez Abellán de Madrid, está 95 ART GALLERY, un enorme espacio entre el kitsch, el arte callejero y el brutalismo, que antes fue un almacén de materiales de construcción.
Hoy puede que tenga un sueño recurrente: a veces sueño que mi casa es un espacio muy parecido a este o que aparezco de pronto en un lugar así.
Y me encanta.
A veces, tener nombre compuesto marca. Leyendo a María Pía en La Platypus, he descubierto que tengo dos nombres churrasco: Marta y Silvia. ¿Vas pillando por dónde va la cosa?
Pasé muchos años escondiendo el segundo gracias a una profesora que pronunciaba los dos en voz alta cuando quería tocarme un poco las narices en clase. No era necesario. Ahora no me escondo.
A veces no sé cómo me llamo | Por María Pía en La Platypus Relatos
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Después del debut de las Tradwifes, llegan las Trashwives a romper con tanta perfección: mujeres que cocinan deliberadamente mal. Viendo la cuenta de TikTok de La Plebi no sabe una si intenta parodiar a RoRo y su “Hoy a Pablo le apetecía…” o va en serio. Ojo a los tacos de pollo.
Cocinar mal is my passion... | Por María Ibáñez en Mirror Maze



Desayuno de la semana: Bizcocho de pistachos
Lunes
Mediodía: Brócoli hervido con pimentón, ajos fritos y su aceite | Canelones de carne | Manzana
Cena: Verduras asadas
Martes
Mediodía: Tatin de puerros | Lubina al horno | Mandarinas
Cena: Sopa de kimchi
Miércoles
Mediodía: Sopa de garbanzos y fideos con caldo blanco | Solomillo de cerdo asado | Chirimoya
Cena: Acelgas hervidas con patatas
Jueves
Mediodía: Crema de hinojo y guisantes | Pechuga de pavo con manzana y castañas | Naranja
Cena: Pastel de pescado
Viernes
Mediodía: Judiones de La Granja | Bacalao confitado | Plátano
Cena: Sopa castellana
Sábado
Mediodía: Setas en escabeche | Costillas chinas char siu | Pudin de pan chocolate y naranja
Cena: Burritos vegetales
Domingo
Mediodía: Larb de pollo | Curry verde de pescado | Mousse de chocolate, café y naranja
Cena: Picoteo dominguero